(女,26岁)我最近这段时间一直在减肥,但是今天晚上吃烧烤了,想问一下吃烧烤之后吃什么可以减肥?
在减肥期间尽量不要吃烧烤,因为吃烧烤对于减肥会造成一定的影响,很容易会导致减肥失败,而且烧烤吃多了对于人的身体也是很不利的,如果吃了烧烤之后,建议你可以喝一些优酸乳,这样也能够有效的加快肠胃的蠕动,对于排除宿便以及减肥也会有一定的帮助。