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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-12-05 11:40:02

一星期减肥10斤暴瘦法可靠吗

（女，26岁）因为我长期的暴饮暴食，导致我的身体胖了好多，穿上衣服以后非常臃肿，特别的想要减肥。一星期减肥10斤暴瘦法可靠吗？

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未知 2022-12-05 11:45:22

一星期减肥10斤暴瘦法是不可靠的。身体在减肥的时候都会有一个适应的阶段，如果一下子暴瘦太多，非常容易造成身体不适应，甚至会出现身体营养不良的现象，而且很容易出现低血压或者是低血糖，减肥的时候一定不要心急，而且还要长期的坚持。

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