（男，23岁）我平时特别的喜欢抽烟，也喜欢喝酒，我这两天长了啤酒肚，我的肚子特别大，我想要瘦肚子。男生瘦肚子的简单方法是什么？
男生瘦肚子最简单的方法就是做仰卧起坐或者是做俯卧撑，能够很好的去掉肚子上肉的作用。同时一定要少喝酒，少量的喝酒能够促进血液的循环，还能起到缓解疲劳的作用，大量的饮酒很有可能会对肝脏有一定的伤害。饮食上也不要吃太过油腻的食物，要多做运动。
