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未知| 心理健康 4浏览次数 4个回复 2022-01-05 05:18:01
我是在收费站工作的,工作俩年了,睡眠不足

我是在收费站工作的,工作俩年了,睡眠不足,而且真的很摧残自己,好累啊,真的,我想放弃这个工作还不敢我该怎么办,我已经有抑郁了

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未知 2022-01-05 05:50:38

你好!看得出因为工作疲惫的原因导致你睡眠严重不足从而让你变得开始抑郁起来,对吗?只是我好奇的是是神魔样的诊断让你断定自己一定是忧郁症呢?因为仅仅单从一个量表给自己忒标签是极其不客观的?还有是否可以考虑通过借助于专业的心理辅导帮助自己缓解一下压力,甚至有可能改良睡眠?感兴趣希望接受专业的心理辅导,获得减压改变睡眠状况的话,点击.帮助你度过人生的难关。

其他答案
未知 2022-01-05

未知 2022-01-05

真的好辛苦………都抑郁了,要不先休息休息吧

未知 2022-01-05

为什么不敢放弃呢?