（女，28岁）已经坚持减肥有一个多月了，这两天特别想要吃豆腐皮，但是又不敢随便乱吃，就怕功亏于溃，那么吃豆腐皮能减肥吗？
吃一点豆腐皮其实是比较有利于减肥的，豆腐皮是使用豆子制作而成的这种豆腐皮对于补充身体所需要的营养成分是比较有帮助的，豆腐皮属于高蛋白低脂肪的一种食物，是比较健康的，所以并不需要太担心，但是也不要一次性吃得太多。
