（女，36岁）我感觉如果我再不减肥的话，我的公司就要把我开除了，我想通过喝果汁的方式来减肥，但不知道什么果汁的减肥效果最好，什么果汁可以减肥？
柠檬汁可以减肥，柠檬汁中含有大量的维生素c，促进人体新陈代谢，加快人体的物质循环，更有利于人体的减肥。除此之外，柠檬汁中大量的维生素c还可以达到美容养颜的效果，让女性的皮肤变得更加水嫩，所以在减肥的过程中选择柠檬汁是很明智的。
