（女，26岁）我的舍友都在通过吃水果减肥，但是苹果香蕉好像都没有什么特别好的效果，我想尝试一下菠萝，有用吗？
吃菠萝可以减肥，不仅能减肥，还对身体有益，能有效治疗便秘。菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化和吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的果汁，能有效分解脂肪。菠萝蛋白酶还具有分解食物蛋白的能力，可以增加胃肠蠕动。
