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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-12-05 07:20:02

吃生花生可以减肥吗

（女，32岁）身上的不要太多了，所以想要减肥了，但是又害怕，没有什么效果，吃生的花生可以减肥吗？

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未知 2022-12-05 07:24:26

吃生的花生是可以减肥的，而且花生里含有的一些脂肪和热量其实也是比较大的，但是适当的吃一些生花生，这个对于自己的身体调理也是比较有好处的，尽量的不要多吃对身体都会有一定的影响和伤害，而且在吃这个生花生减肥的同时，也要调理自己的饮食，以清淡为主。

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