(女,40岁)这段时间总是感觉身体有些疲劳,因为自己的身材有些偏胖,走起路来非常费劲,经常感觉喘不上气,于是想通过中药泡脚来缓解,中药泡脚减肥有用吗?
中药泡脚减肥有一定的效果,但是效果应该不是很明显,减肥一定要选用正确的方法,平时一定要控制自己的食量,吃饭不要太饱,吃的七成饱就可以,还要适当的做一些户外运动,比如经常做一些仰卧起坐或伸展运动,对减肥都有一定的效果,一定要注意劳逸结合。