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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-12-05 06:55:02
减肥能吃菠萝嘛

(女,26岁)我是属于比较胖的女孩子,平常很喜欢吃零食,导致体重不断上升,现在打算控制饮食减肥,那么减肥能吃菠萝吗?

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未知 2022-12-05 06:59:56

就在减肥的时候是可以适当吃菠萝的,最主要还是适量才行,不能吃的太多,吃一块或者两块没有多大的问题。通常来说可以吃的水果还挺多了,就像苹果或者梨这些都是能够吃的,应该远离垃圾和油腻的食物,还要控制好分量。