(女,26岁)我是属于比较胖的女孩子,平常很喜欢吃零食,导致体重不断上升,现在打算控制饮食减肥,那么减肥能吃菠萝吗?
就在减肥的时候是可以适当吃菠萝的,最主要还是适量才行,不能吃的太多,吃一块或者两块没有多大的问题。通常来说可以吃的水果还挺多了,就像苹果或者梨这些都是能够吃的,应该远离垃圾和油腻的食物,还要控制好分量。