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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-12-05 06:55:02

吃黄瓜和水煮蛋能减肥吗

（女，29岁）减肥的时候哪种东西都不能吃，所以每天都为了吃什么发愁，不知道吃黄瓜和水煮蛋能不能减肥呢？

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未知 2022-12-05 07:13:16

吃黄瓜和水煮蛋都是可以的，能够起到减肥的功效。像黄瓜本来就是有清热排毒的功效，所以是属于典型的低热量蔬菜，所以我们在减肥的时候可以多吃一些。另外虽然是在减肥，但是也必须要补充身体的蛋白质，所以也吃水煮蛋也是可以的。

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