（女，30岁）因为我平时不怎么喜欢运动，而且非常喜欢吃一些甜食，导致身上的赘肉特别多，穿衣服的时候特别难看，所以我想减肥，花生米泡醋能减肥吗？
花生米泡醋可以减肥，但是减肥的效果不是很好，减肥一定要选用科学的方法，平时控制自己的食量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝一些温开水，促进身体的新陈代谢，还要适当的做一些体育锻炼，促进脂肪的消耗，饮食以清淡为主，多吃一些清淡易消化的食物。
