（女，20岁）这段时间我的身材有些发福，可能是由于嘴巴馋，经常吃一些膨化食品导致的，现在这两天正在积极的制定减肥计划，减肥可以吃山楂糕吗？
减肥可以吃山楂糕，但是一定要适量，山楂糕里面含有大量的膳食纤维，有效的加快肠胃的蠕动，对于减肥效果非常的好，一定要注意多吃一些新鲜的绿叶和蔬菜，减少脂肪的摄入量，一定要注意不要吃一些油炸油腻的食物，可能会造成减肥失败，同时一定要加强锻炼。
