（女，28岁）我平时特别喜欢喝咖啡，听说咖啡还可以起到减肥的效果，想问一下咖啡到底能不能够减肥？
虽然喝咖啡对于减肥会有一定的帮助，但是是不建议喝大量咖啡的，因为咖啡当中含有的咖啡因对于健康非常的不利。如果想要减肥的话，最好的方法就是通过饮食以及搭配合理的运动来进行，这样既不会伤害到身体，而且对于减肥的效果也是非常好的。
