（女，29岁）下午就是上班的时候会比较的饿，有的时候就会吃一些零食，包括这个全麦面包，全麦面包可以减肥吗？
全麦面包减肥的时候是可以吃的，而且尽量就是在早上吃，或者是下午饿了的时候适当的吃一些，主要就是填饱肚子为主，而且不要多吃这种面包，虽然脂肪和热量比较少，但是减肥期间就是要控制好自己的饮食就行，只要不饿就行，保持身体的健康，然后积极的配合减肥。
