(男,31岁)自从我结婚后,我老婆经常给我做一些好吃的,导致我身体出现了明显的肥胖,所以我就想要减肥,但是我特别的爱抽烟,抽烟可以减肥吗?
抽烟是不可以减肥的,抽烟不仅不能达到减肥的效果,而且还会对身体产生很大的危害,所以要尽早的戒烟,如果想要减肥的话,最好是做一些减肥瘦身的运动,大量的运动才可以达到减肥的效果,在饮食上也尽量不要吃高脂肪的食物,油腻的食物等等。