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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-12-05 03:45:03

月经期可以辟谷减肥吗

（女，31岁）我的身体比较肥胖，想要通过辟谷的方式来减肥，但是正好赶上月经期间，月经期可以辟谷减肥吗？

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未知 2022-12-05 03:59:27

月经期是不可以辟谷减肥的，因为辟谷减肥对身体也会产生一定的影响，有可能会影响到月经周期，造成月经紊乱，如果想要辟谷减肥可以在月经结束2~3天之后，辟谷的方式来减肥效果还是比较明显的，能够减掉身体的大部分脂肪。

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