刮痧并没有具体的时间限制，晚上也是可以刮痧的。因为刮痧可以促进血液循环，改善体内的新陈代谢，所以刮痧的最好时间段是在上午，毕竟上午的时候正是人体气血生发之时。刮痧对人体的健康有非常大的帮助，可以防治多种疾病。但是在刮痧的时候也有一定的注意事项：不可以在温度低的地方刮痧、刮痧时间不宜过长、有出血性疾病患者最好不要轻易刮痧。