（女，24岁）最近在减肥，但昨天朋友喊我今天出去吃饭，我现在特别想吃牛肚，但又担心会影响到减肥的效果，减肥可以吃牛肚吗？
减肥是可以吃牛肚的，牛肚的热量并不高，而且具有补益脾胃的功效，在减肥期间是可以少量食用的，但凡事过犹不及，不论吃什么暴饮暴食都是会变胖的。因此减肥期间偶尔吃一次牛肚问题是不大的，但要注意不要多吃，另外不要每天都吃，平时的饮食要注意不要太油腻，在饮食上可以少食多餐，这样有利于减肥。
