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未知| 减肥瘦身 5浏览次数 1个回复 2022-12-05 03:05:02

不吃肉能瘦吗

（女，31岁）从一个星期前开始停止使用任何肉食的食物，打算通过这种方法来进行减肥，请问不吃肉能瘦吗？

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未知 2022-12-05 03:10:35

患者不吃肉是能够变瘦的，肉类当中一般含有一定程度的脂肪和大量的蛋白质，是人体重要的热量来源，如果减少肉类食物的摄入，并且每天食用低热量的食物，可以大量的消耗患者体内多余的脂肪，可以逐渐使患者身体重量减轻。

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