（女，26岁）我现在体重131斤，身高156cm，在百度上看说吃火龙果可以减肥，我只知道火龙果可以治便秘，我平时也会便秘，请问火龙果减肥法有效吗？
火龙果减肥法是有一定的效果的，火龙果属于一种常见的水果，富含丰富的膳食纤维，而且还具有很好的润肠通便的效果，适量的吃一些火龙果可以帮助瘦身，要注意的是火龙果虽然不是特别甜，但是它的含糖量也特别的高，吃多了也可能会造成身体肥胖，平时一定要注意少食多餐的原则，注意饮食均衡。
