长期按摩会使人产生依赖性，使人需要依靠按摩来解决疾病，而忽略了本身的主动运动，比如中风偏瘫患者需要最大限度的恢复主动运动功能，长期对肌肉实行被动运动，导致主动活动功能丧失，失去了疾病的康复意义。一般体质虚弱或是正气亏虚严重，气血不足的患者不适合长期按摩，因为长期按摩会加重疾病症状。即使是正常的人群，做按摩也要掌握合理的时间，每次以20分钟为宜，一周不要超过两次。