红糖从中医上来讲属于温性的食物，有行气活血的作用，所以一般用于产后，或者是人工流产手术之后，它的主要作用就是促进淤血的排出。如果来月经的时候，痛经，月经量少，属于寒气比较重的情况，那么来月经的时候喝点红糖水是没有任何问题的，如果月经时间比较长，量比较多，并没有明显的寒像，这种情况下，不建议喝红糖水，因为喝了红糖水之后容易加重流血的情况。