瘦腿可以选择针灸方法，有很好的效果。1.一定要找准穴位，才能达到很好瘦腿的效果：常用穴位有手三里穴、三阴交穴、丰隆穴、太冲穴、太溪穴等。建议找专业的中医医生，保证瘦腿的效果。2.针灸后要好好估计针眼部位，避免出现感染发炎的情况。3.针灸期间注意饮食合理，清淡饮食为主，多吃水果蔬菜，要节制高热量，高脂肪饮食的摄入等。