怀孕期间适量食用大蒜对胎儿还是很有益处的。大蒜有杀菌、排毒清肠、降低血糖的功效，孕期适量食用大蒜可促进食欲，加速消化，还可提高身体免疫力，促进人体新陈代谢，促进血管扩张，有效预防妊娠期高血压，促进胎儿对营养物质的吸收。大蒜还含有蒜胺，孕期经常食用些大蒜有机于胎儿脑细胞生长发育。但是大蒜大蒜性热、味辛，刺激性强，孕妇不宜多食。有肝病、眼病者不宜食用。