医生建议：你这个一般是不会出现依赖性的表现的，在平时的时候你自己饮食是要多注意一下的，是不能吃海鲜类的食物的。

祛斑类产品在祛斑的同时也会给皮肤带来巨大的刺激，药品越浓稠，副作用就会越大，不建议长时间的使用，以免对产品产生依赖，一定要通过正规渠道购买药品。使用剂量要遵照说明书，必要的话可以考虑手术祛斑，一般激光疗法在国内已经很成熟，平时要注意多吃一些有助于排毒的瓜果蔬菜。