女性在孕期可以吃料酒做的菜，常规上讲孕期不能饮酒，但是做菜的料酒，使用量少，酒精含量很低，并且在烹饪的过程中还会挥发一部分，对人体影响不大，只是起到了提升味道的效果。孕期要注意规律合理饮食，种类丰富，少吃油炸或高脂肪食物，不挑食不偏食，每天喝一杯蜂蜜水和热牛奶，保证充足的睡眠，每天进行适量的运动，保持心情愉悦。