选取关元、中脘、大横、神阙等穴位进行拔罐对减肥疗效显著。关元位于前正中线上，脐下四寸处；中脘在前正中线上，脐上四寸；大横位于人体腹中部，距脐中四寸；脐中央为神阙穴。拔火罐之后要注意保暖，避免寒风入体导致感冒发烧。在减肥期间饮食要搭配均衡，禁止吃高热量、高脂肪的食物；多喝水，促进机体的新陈代谢；适当的运动提高机体免疫力。