咳嗽咽痛多数考虑与上呼吸道感染有关，如果仅仅是咳嗽咽痛，无其他明显的身体不适症状，建议清淡饮食，忌食辛辣冷凉刺激食物，多喝水，避免寒凉，可以服用川贝生姜梨水或者以麦冬、银花、桔梗、玄参、浙贝母做代茶饮，起到利咽止咳的作用。如果伴有发热、咳痰量多、头晕、头痛、恶心呕吐等症状的，要及时到医院呼吸科就诊治疗，以免耽误病情。