两三个月的宝宝竖着抱是有好处的。3个月的宝宝头应该竖直稳定，且可以自由转动。2个月的宝宝可以短时间的竖抱，对头颈的训练有一定好处，同时对宝宝的视觉发育也有一定的促进作用，也要进行俯卧抬头训练，即趴在床上，胳膊肘支撑，可以稳定肩胛带，对日后的爬行都会奠定一定的基础。有的家长会担心竖抱会伤到脖子，其实没关系，脖子的蛇形骨样结构就是最好的，也是最适合的存在。