怀孕不可以吃辣木籽。辣木籽营养丰富，具有增强免疫力、排毒、有效降血压、降血脂、降血糖等作用。但是辣木籽中含有大量的植物碱和辣木素，孕妇食用，有可能引起子宫收缩，导致流产。辣木籽中的辣木素和壳华醇都有降低血压的作用，妊娠期食用过多，可能出现血压过低，引起脑供血不足，影响孕妇和胎儿的身体健康。再有辣木籽中很多成分都属于过敏源，有过敏体质的孕妇禁食。