桑椹叶泡水喝的功效有：1.美容养颜：尤其对黄褐斑有一定功效。2.降糖作用：尤其对于血糖高的患者，或者有糖尿病患者有很好的作用。3.抑菌作用：桑椹叶泡水有一定的抑菌作用，尤其对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白喉杆菌有很好的抑制作用。4.降压作用：桑椹叶泡水可以减慢心率，扩张血管，从而达到降压作用。5.清肝明目：用于干咳少痰，目赤肿痛等症。