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未知| 养生保健 6浏览次数 1个回复 2022-12-02 14:30:02
绝经后调理方法是什么

绝经后调理方法是什么

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未知 2022-12-02 14:38:56

绝经后女性身体较为敏感,更应该注重保养,一些妇科疾病也会影响女性的健康。绝经后女性内分泌失调,女性可以适当服用一些调节内分泌的药物,比如乌鸡白凤丸。绝经后女性最好定期做妇科检查,平时饮食不要太油腻,多吃一些瘦肉,鸡蛋和牛奶,适当锻炼身体,多吃一些含有植物雌激素较多的食物,比如豆类,多喝豆浆,调整心态,不要过于紧张。

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