拔罐减肥的坏处：1.拔罐后立即洗头洗澡：容易导致皮肤发炎或者其他皮肤疾病。而且如果用冷水澡，会着凉感冒。2.拔罐时间过长：时间过长，负压越大，导致拔出水疱，从而导致皮肤病。3.同一穴位反复拔罐：反复拔罐同一部位，该部位的皮肤会出现红肿、破损，继而发生皮肤感染发炎或者其他皮肤病。4.不可随意任何地方拔罐，否则会适得其反。