首先应该测量一下体温，了解具体体温情况。发烧分为三个阶段，第一个阶段是体温上升期，这是体温逐渐升高，可以伴有寒战即打冷颤的症状，这是属于发烧的正常现象。这是如果体温地于38.5度，可以考虑物理降温方法，多喝热水促进发汗以散热，如果体温高于38.5度，可以口服美林、臣功再欣等解热镇痛药物退烧。建议去医院就诊，完善相关检查，明确病因，进行针对性治疗。