宫寒意思就是子宫寒冷，表现为平时来月经肚子疼的特别厉害，颜色发黑并且有血块。宫寒不影响怀孕，但是容易造成孕早期流产，如果宫寒早期不及时调理导致月经不调、血量少甚至闭经，会影响怀孕。所以女性宫寒应该引起重视，及时调理。养成每晚睡前用热水泡脚的好习惯，多喝红糖姜水，红糖具有补气血和促进血液循环的作用，而姜可以驱寒。