腰椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出里面较为轻的类型。可以通过腰椎的磁共振检查，来判断突出的程度，腰椎间盘突出一般都是从保守治疗开始，首先是尽量的避免反复弯腰、劳累、做重体力劳动，然后就是平时卧硬板床休息。局部如果疼痛较为明显，可以涂抹一些扶他林软膏止痛，配合膏药比如骨痛贴膏治疗，还有就是可以口服一些活血止痛胶囊，条件允许的情况下，可以康复科牵引理疗。