在月经期受凉会导致子宫内膜脱落加快，经血量大，经期延长，同时也会出现腹部不适以及腰部酸痛，痛经等症状。所以女性在月经期，一定要注意保暖，避免着凉，避免吃凉的食物以及沾凉水。当出现痛经时，可给予腹部热敷以及烤电治疗，也可以喝红糖姜水以及益母草颗粒活血化瘀、驱寒作用，出现痛经严重者要遵医嘱给予镇痛、镇静药物。