在肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、中脘、神阙、三阴交等穴位进行按摩有一定的减肥效果。肝俞在第9胸椎棘突下，旁开1.5寸；脾俞位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸；胃俞在第12胸椎棘突下，旁开1.5寸；肾俞在第2腰椎棘突下旁开1.5寸；中脘位于前正中线上，脐上4寸；神阙位于脐中央；三阴交在内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘。