（女，21岁）我感觉自己的眼睛经常是一种无精打采的状态，看到别人漂亮的眼睛就特别羡慕。我想问问，如何让自己的眼睛变大变精神呢？
要使眼睛变大变有神，平时一定要保持充足的睡眠，同时多吃一些水果和蔬菜，还以做一下眼部的按摩。。平时保持良好的精神状态，有充足的睡眠，补充营养食品，多吃维生素A、肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等，经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，可以使眼睛看起来更有活力。
