同房后可以吃木瓜、胡萝卜、大蒜，喝酒、喝咖啡等都有避孕的功效。尽量不要吃木耳、豆芽、海鱼等有助孕的功效。但是靠食物避孕，并不能百分之百的可以起到避孕的效果。还是建议选择其他避孕方式，例如宫腔内置环、口服紧急避孕药、长效避孕药、避孕套、避孕栓、避孕膜、安全期、皮下埋植等，都会比食物避孕效果好。如果没有生育要求也可以选择输卵管结扎术。