女性在来月经期间尽量不要喝酒，即使红酒也不要喝。红酒有促进体内血液循环的作用，这样有可能会使月经血的血量增多，或者月经经期延长。同时，月经期也不要做剧烈运动，避免着凉。平时要注意个人的卫生，尤其是月经期的卫生。月经期间禁止性生活和盆浴，如果想洗澡可以淋浴，但要注意水温不可以过凉或者过热。月经期间，机体的免疫力会有所下降，要注意预防感冒。