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未知| 养生保健 7浏览次数 1个回复 2022-11-30 13:40:01
更年期出汗怎样调理

更年期出汗怎样调理

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未知 2022-11-30 13:59:58

女性在更年期的时候,受体内激素波动的影响,会出现一些相应的临床症状。常见症状是月经紊乱、潮红出汗、心慌气短、头晕目眩、耳鸣、失眠、激动易怒、焦虑不安、或情绪低落、抑郁、不能自我控制等。治疗上,首先要保持乐观的心态。坚持体育锻炼,健康饮食,多吃足量蛋白质及含钙丰富的食物,增加日晒时间。其次就是激素补充治疗。

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