摔伤后出现局部肿痛，有淤血，主要就是由于外伤时候，导致了患处皮肤及血管的损伤，如果摔伤后在48小时以内，建议对患处进行冰敷，如果摔伤时间超过48小时者，则需要热敷。因为，48小时内属于出血期，热敷会加重患处的出血，从而加重局部的肿胀、淤血。还可以局部外用红花油，进行活血化瘀，消肿止痛治疗。另外，避免总用手去触摸患处，以免诱发感染。