茯神为多真菌茯苓的菌核中间松银的白色部分，茯苓多寄生在松科植物赤松或马尾松等树的树根上，产于云南、安徽、湖北、四川等地，全年采挖，以7—9月为佳。具有利水渗湿，健脾止泻，安神的作用。味甘、淡，性平。归心、脾、肺、肾经。可用于治疗水湿停聚，水肿，小便不利，胸胁痞满，头晕目眩，心悸气短，倦怠乏力，食少便溏，尤其对改善睡眠效果最为突出。