由于怀孕时子宫被撑得特别大，产后子宫需要逐渐恢复到原来的大小，子宫收缩痛一般会持续3天，肚子一阵一阵的疼，这样会防止产后出血同时将子宫腔内残留的血块，和部分胎膜组织排出，促进子宫恢复。可以用热水袋热敷，注意外面裹一条毛巾以防烫伤，或用手在小肚子上顺时针按摩。不要憋尿，以免影响恶露的排出，以上这些可以帮助缓解产后子宫收缩引起的肚子痛。