很多人都存在头发发油的苦恼，有很多种原因。有的人是遗传父母，所以头发油，还有的人是因为是油性皮肤，所以自然而然有皮肤迅速扩展到头皮，这些都是天生的，所以对于这一部分人来说要勤洗头，还有一部分人是因为经常食用一些辛辣的食物或者缺乏睡眠而导致的头发油，对于这类人最好的办法就是减少辛辣食物的食用，养成良好的生活习惯。这样，头发才不会那么油。