好几天不大便是便秘的表现。便秘是指排便困难、排便次数减少、粪便干结量少，可伴有下腹胀、食欲减退、头晕及焦虑等症状。便秘分为功能性便秘和器质性便秘，可通过患者病史及相关排便情况，肛门指检等相关检查做出诊断。功能性便秘的患者应增加膳食纤维摄入和多饮水，养成排便习惯，增加运动量。器质性便秘应针对病因积极治疗，必要时给予泻药缓解症状。