肝炎可以饮食牛奶、鸡蛋，蛋白质，能量充足，多进食菌类，中医讲青色入肝，可以进食青色的食物，多吃蔬菜，比如芹菜、菠菜、西兰花。肝炎首先需要忌酒，酒精通过肝脏代谢，肝炎时，肝功能下降解酒功能弱，容易加重肝脏症状，忌油腻，肝脏是三大能量物质代谢的通路，过食肥甘也不利于代谢，加重肝脏负担。肝主情志，需要保持心情舒畅。