孕早期能少量的喝些贡茶，特别是淡些的绿茶为好，绿茶含有丰富的茶多酚、芳香油、矿物质、维生素C、E及蛋白质等营养成分。孕妇适量喝一些淡的绿茶，能有效预防辐射，清热解毒、生津止渴、清心明目、健脾利胃，增进食欲，促进胎儿对营养物质的吸收。绿茶中还含有丰富的锌元素，锌元素对胎儿的正常生长发育起着非常重要的作用，妊娠期可以适量的喝一些绿茶。但是茶叶中含有鞣酸、咖啡碱等物质，孕妇不可多饮，不可喝浓茶。